Bauchdeckenstraffung in Stuttgart für eine flachere Kontur
Hautüberschuss reduzieren, Rektusdiastase nach Indikation korrigieren, Silhouette nachbessern, persönlich geplant und durchgeführt von Dr. med. Igor Hodorkovski, Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie, ordentliches Mitglied der DGPRÄC.
Wenn der Bauch nicht zeigt,
was Sie geleistet haben
Sie ernähren sich bewusst, trainieren Ihre Mitte, halten Ihr Gewicht stabil, und trotzdem bleibt eine Hautschürze, ein weicher Unterbauch oder eine Mitte, die sich vorwölbt. Eine Bauchdeckenstraffung setzt dort an, wo Sport und Diät an ihre biologische Grenze stoßen.
Hautschürze nach Schwangerschaft
Nach Schwangerschaften zieht sich überdehnte Haut nicht mehr vollständig zurück. Der Unterbauch bleibt weich, eine Schürze überlagert die Slip-Linie. Sport hilft Muskeln, nicht der Haut.
Vorgewölbte Mitte (Rektusdiastase)
Die geraden Bauchmuskeln sind auseinandergewichen, die Faszie dazwischen instabil. Sobald Sie sich aufrichten, wölbt sich die Mitte vor, auch bei schlanker Figur und gutem Trainingszustand.
Nach starker Gewichtsabnahme
Nach 20–60 kg Abnahme ist der Körper definiert, aber die Haut zieht sich nicht zurück. Was bleibt, ist überschüssiges Gewebe, das Ihre eigentliche Silhouette verdeckt.
Die passende Methode für
Ihren Befund
Mini- oder komplette Abdominoplastik, ggf. mit Liposuktion oder Schamhügelstraffung kombiniert: Entscheidend ist die Methode, die zu Ihrem Befund passt, auf Basis des persönlichen Tastbefundes, nicht pauschal.
Mini-Abdominoplastik
Die Mini-Variante strafft ausschließlich den Unterbauch und hat eine deutlich kürzere Narbe. Geeignet bei begrenztem Hautüberschuss ohne ausgeprägte Rektusdiastase. Schonender Eingriff, kürzere Heilungsphase.
Geringem Hautüberschuss am Unterbauch ohne ausgeprägte Rektusdiastase.
Kürzere Narbe, schnellere Erholung, Bauchnabel bleibt unverändert.
Komplette Bauchdeckenstraffung
Die komplette Abdominoplastik behandelt Ober- und Unterbauch, korrigiert eine Rektusdiastase durch Fasziennaht und versetzt den Bauchnabel neu, die umfassendere, stabilere Lösung bei ausgeprägtem Befund.
Ausgeprägtem Hautüberschuss, Rektusdiastase, nach Schwangerschaft oder starker Gewichtsabnahme.
Geschlossenere Mitte, stabilere Bauchwand; bei vielen Patient:innen wirkt sich dies positiv auf Haltung und Rückenbelastung aus.
Rektusdiastase-Korrektur
Während der kompletten Abdominoplastik wird die auseinandergewichene Faszie zwischen den geraden Bauchmuskeln durch eine Naht gezielt geschlossen. Das gibt der Bauchdecke ihre Spannkraft zurück.
Tastbarer Rektusdiastase nach Schwangerschaft, vorgewölbter Mitte trotz Sport.
Ästhetisch (flachere Mitte) und funktional (Stabilität im Rumpf, oft mit positivem Effekt auf Haltung und Rückenbelastung).
Kombi mit Liposuktion / Schamhügel
Eine ergänzende Liposuktion an Flanken, Hüften oder Oberbauch verfeinert die Taillenkontur in einer OP-Sitzung. Auch eine Schamhügelstraffung lässt sich integrieren, mit gemeinsamem Heilungsverlauf und harmonischem Ergebnis.
Mehreren Bereichen gleichzeitig, Bauch, Flanken, Hüften, Schamhügel.
Nur eine Narkose, eine Ausfallzeit, und ein abgestimmtes Gesamtergebnis.
*Die tatsächlichen Kosten werden nach GOÄ individuell ermittelt.
Dr. med. Igor Hodorkovski
Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie · Ordentliches Mitglied DGPRÄC · Gründer UNIKAT AESTHETIK„Eine Bauchdeckenstraffung verändert nicht nur die Silhouette, sondern oft das ganze Körpergefühl. Deshalb plane ich jeden Schritt persönlich mit Ihnen, führe die OP selbst durch und begleite Sie über die gesamte Heilungsphase."
Seit 2016 Gründer und Chefarzt von UNIKAT AESTHETIK in Stuttgart-Mitte. Über 16 Jahre Erfahrung in Plastischer und Ästhetischer Chirurgie, Ausbildung in Tübingen, Berlin, Göttingen und Sydney, Promotion Universität Tübingen.
Studium Humanmedizin, Tübingen & Berlin
Spezialisierung Mammachirurgie, Berlin
Fortbildung Cutaneous Surgery, Sydney
Promotion, Uni Tübingen, Praxisgründung Stuttgart
Belegarzt Klinik Charlottenhaus Stuttgart
Gründung UNIKAT AESTHETIK Stuttgart-Mitte
Fakten zur Bauchdeckenstraffung
Was eine Bauchdeckenstraffung
bei uns besonders macht.
Tastbefund vor Plan
Die Methodenwahl (Mini oder komplett) wird nicht pauschal und nicht allein per Foto getroffen. Tastbefund, Hautqualität, Faszienspannung, erst dann der Plan. Manchmal lautet die Antwort auch: Sport oder konservatives Vorgehen reicht.
Diskrete Narbenführung
Die Narbe verläuft tief in der Bikini-/Slip-Linie und liegt in der Regel unter Unterwäsche und Bademode verdeckt. Höhe und Verlauf werden vor der OP gemeinsam, auf Wunsch mit Ihrer Lieblings-Unterwäsche, abgestimmt.
Stationäre Sicherheit
1–3 Nächte Klinik mit lückenloser ärztlicher und pflegerischer Betreuung, Thromboseprophylaxe, Frühmobilisation. Beratung, OP und alle Kontrollen persönlich bei Dr. Hodorkovski.
Ihr Weg zu Ihrem Ergebnis
Persönliche Beratung
Ich höre zu, bevor ich plane. Schwangerschaften oder Gewichtsverlauf, Tastbefund der Rektusdiastase, Ihr Ziel, ehrlich, ohne Pauschallösung. Wenn eine OP nicht sinnvoll ist, sage ich Ihnen das.
Individuelle Planung
Methode (Mini oder komplett, ggf. mit Liposuktion), Schnittführung, Narbenhöhe und Bauchnabel-Position werden auf Ihre Anatomie und Lieblings-Unterwäsche abgestimmt. Sie erhalten einen klaren Plan und transparente Kostenübersicht.
Der Eingriff
Stationär in Vollnarkose, ca. 2–4 Stunden je nach Methode, in der Partnerklinik. 1–3 Nächte Klinikaufenthalt mit lückenloser ärztlicher und pflegerischer Betreuung.
Nachsorge & Kontrollen
Kompressionsmieder Tag und Nacht für 4–6 Wochen, in den ersten 4 Wochen kein Heben über 5 kg, engmaschige Kontrollen, auf Wunsch Lymphdrainage, Narbenpflege und UV-Schutz. Alle Termine persönlich bei Dr. Hodorkovski.
Ihr Ergebnis
Nach 2–3 Wochen zurück im Alltag, nach 6–8 Wochen leichter Sport. Endgültige Kontur und Narbenreife in der Regel nach 6–12 Monaten, Ziel ist eine flachere, stabilere Bauchdecke, die zu Ihrem Körper passt. Hautqualität, Bindegewebe und individueller Heilungsverlauf bestimmen das Ergebnis mit.
Unverbindlich & Diskret
Was nach dem Eingriff passiert
Persönliche Begleitung
Dr. Hodorkovski und sein Team sind während der gesamten Heilungsphase jederzeit für Sie erreichbar.
Klinikaufenthalt
1–3 Nächte stationäre Betreuung mit Thromboseprophylaxe und Frühmobilisation. Schmerzmanagement durch das Klinikteam. Leicht gebeugte Haltung, Schlafen in Schaukelstuhl-Position.
Erste Heilungsphase
Kompressionsmieder Tag und Nacht. Schonen, in den ersten 4 Wochen kein Heben über 5 kg, vorgebeugte Haltung. Erste Kontrolle bei Dr. Hodorkovski. Selbstauflösende Fäden, kein Fadenzug. Spannungsgefühl klingt schrittweise ab.
Rückkehr ins Büro
Bürotätigkeit in der Regel wieder möglich, Homeoffice oft früher. Aufrechte Haltung schrittweise. Mieder weiterhin durchgehend. Bei körperlich belastender Arbeit eher 4–6 Wochen Pause.
Sport & Bewegung
Kompressionsmieder darf nach individueller Freigabe (in der Regel nach 4–6 Wochen) abgelegt werden. Leichter Sport (Spazierengehen, Yoga ohne Bauch-Belastung) wieder möglich. Bauchmuskeltraining noch nicht, die Fasziennaht braucht Zeit.
Volle Aktivität
Gezieltes Bauchmuskeltraining wieder erlaubt. Schwimmen, Sauna, Strand möglich. Konsequenter UV-Schutz auf der Narbe. Silikonpflaster und Narbenpflege unterstützen die Heilung.
Endergebnis & Narbenreife
Nach 6–12 Monaten ist die Narbenreife in der Regel abgeschlossen. Die Linie verblasst üblicherweise zu einer helleren, flacheren Kontur unter der Bikini-Linie und bleibt sichtbar. Ziel ist eine flachere, stabilere Bauchdecke, die zu Ihrem Körper passt, Endergebnis und Narbenqualität sind individuell verschieden.
Was Patientinnen sagen
„Nach zwei Schwangerschaften und 18 kg Gewichtsabnahme blieb viel Hautüberschuss. Dr. Hodorkovski hat mich ehrlich beraten und konservativ geplant. Heute passen Hosen wieder besser, die Mitte fühlt sich stabiler an."
„Von der Beratung bis zur Kontrolle nach 6 Monaten rundum professionell. Die Narbe liegt tatsächlich genau dort, wo wir sie geplant hatten, unter dem Slip nicht zu sehen. Ergebnis sehr natürlich."
„Bei der Beratung mit Dr. Hodorkovski hatte ich sofort das Gefühl, in sehr professionellen Händen zu sein. Ich fühle mich mit dem Ergebnis sehr wohl."
„Seit mehr als 20 Jahren kenne ich Dr. Hodorkovski. Sehr präzise Arbeit, natürlich wirkende Ergebnisse. Ich fühle mich seit zwei Jahrzehnten gut aufgehoben."
„Fachlich und menschlich überzeugend. Man fühlt sich ernst genommen und gut betreut."
Modernes Ambiente im Herzen Stuttgarts
Mitten in Stuttgart erwartet Sie eine modern gestaltete Praxis mit ruhiger, diskreter Atmosphäre. Helle Räume und persönliche Betreuung schaffen den passenden Rahmen.
FAQ zur Bauchdeckenstraffung
Die Kosten hängen stark vom individuellen Befund ab: Methode (Mini- oder komplette Abdominoplastik), Hautüberschuss, Rektusdiastase-Korrektur, Klinikaufenthalt und Narkose. Die Abrechnung erfolgt nach GOÄ. Ein individuelles, transparentes Angebot erhalten Sie schriftlich nach der persönlichen Beratung, kein Pauschalpreis-Versprechen, weil kein Bauch wie der andere ist. Eine Beteiligung der Krankenkasse ist in der Regel nicht vorgesehen.
Die Narbe verläuft als Querlinie tief im Bikini-/Slipbereich und liegt in der Regel unter Unterwäsche und Bademode verdeckt. Die genaue Höhe und Form wird vor der OP gemeinsam mit Ihnen angezeichnet, auf Wunsch abgestimmt auf Ihre Lieblings-Unterwäsche. In den ersten Monaten ist die Linie gerötet; nach 6–12 Monaten verblasst sie üblicherweise zu einer helleren, flacheren Kontur. Sie bleibt dauerhaft sichtbar, Endergebnis und Narbenqualität sind individuell verschieden. Silikonpflaster, UV-Schutz und Lymphdrainage unterstützen den Heilungsverlauf.
Die Mini-Abdominoplastik strafft ausschließlich den Unterbauch, hat eine deutlich kürzere Narbe und kommt bei geringem Hautüberschuss ohne ausgeprägte Rektusdiastase in Frage. Die komplette Bauchdeckenstraffung behandelt Ober- und Unterbauch, korrigiert bei Bedarf eine Rektusdiastase durch Fasziennaht und versetzt den Bauchnabel neu, die umfassendere, stabilere Lösung bei ausgeprägtem Befund. Welche Methode passt, entscheidet sich immer nach persönlichem Tastbefund, nie per Foto oder pauschal.
Ja, wenn der Befund es rechtfertigt. Die nach Schwangerschaft häufige Rektusdiastase (Auseinanderweichen der geraden Bauchmuskeln) wird während der kompletten Abdominoplastik durch eine Naht der Faszie gezielt mit geschlossen. Ziel ist, der Bauchdecke ihre Spannkraft zurückzugeben, ästhetisch (flachere Mitte) und funktional (Rumpfstabilität, oft mit positivem Effekt auf Haltung und Rückenbelastung). Die Indikation prüfe ich über den Tastbefund und, bei Unsicherheit, zusätzlich per Ultraschall.
Häufig ja. Eine ergänzende Liposuktion an Flanken, Hüften oder Oberbauch verfeinert die Taillenkontur in einer OP-Sitzung und führt zu einer harmonischen Gesamtsilhouette, ohne doppelte Ausfallzeit. Ob die Kombination im Einzelfall sicher und sinnvoll ist, entscheide ich individuell unter Abwägung von Durchblutung, Narbenheilung und OP-Dauer. Bei Bedarf bespreche ich auch die Kombination mit einer Schamhügelstraffung.
Rechnen Sie mit 2–3 Wochen Ausfallzeit für Bürotätigkeit, bei körperlich belastender Arbeit eher 4–6 Wochen. Die ersten 1–3 Nächte verbringen Sie stationär in unserer Partnerklinik. Das Kompressionsmieder wird 4–6 Wochen Tag und Nacht getragen. In den ersten 4 Wochen kein Heben über 5 kg. Leichter Sport ist ab Woche 6–8 wieder möglich, gezieltes Bauchmuskeltraining ab Woche 10–12. Das endgültige Ergebnis und die Narbenreife zeigen sich in der Regel nach 6–12 Monaten, individuell verschieden.
Zur Nachsorge →Die Abdominoplastik ist ein größerer Eingriff, und wir sprechen ehrlich darüber. Durch sorgfältige Planung, stationäre Überwachung, Thromboseprophylaxe und engmaschige Nachsorge sollen die Risiken so gering wie möglich gehalten werden. Eine vollständige Aufklärung über alle individuellen Risiken erfolgt persönlich in der Beratung.
Schwellung & Spannungsgefühl
Erreichen in 2–3 Tagen ihren Höhepunkt, klingen mit Mieder und Schonung schrittweise ab. Blutergüsse sind üblich.
Sensibilitätsstörungen
Taubheit oder verändertes Empfinden im Bereich des Unterbauchs sind häufig, oft länger anhaltend und in Einzelfällen dauerhaft.
Serome (Flüssigkeit)
Flüssigkeitsansammlungen unter der Haut, im Kontrolltermin in der Regel schmerzfrei punktierbar.
Wundheilungsstörungen
Erhöhtes Risiko bei Rauchen, Diabetes oder Übergewicht. Können Nachbehandlungen und längere Heilungsdauer bedeuten.
Hämatom · Thrombose · Bauchnabel
Größere Hämatome (selten erneute OP), Thrombose/Embolie (Prophylaxe und Frühmobilisation), Bauchnabel-Komplikationen.
Querschnittnarbe
Die Narbe in der Bikini-Linie bleibt dauerhaft sichtbar. Verlauf, Höhe und Pflege werden vorab gemeinsam geplant.
Idealerweise, wenn Ihre Familienplanung vollständig abgeschlossen ist, eine erneute Schwangerschaft überdehnt die Bauchwand und beeinträchtigt das Ergebnis deutlich. Ihr Gewicht sollte über mindestens 6 Monate stabil sein. Nach einer Schwangerschaft empfehle ich einen Abstand von mindestens 6–12 Monaten zur Stabilisierung des Bindegewebes, die Stillzeit sollte vollständig abgeschlossen sein. Nach starker Gewichtsabnahme warten wir, bis sich das Gewicht im neuen Zielbereich eingependelt hat.
Die Sport-Wiederaufnahme erfolgt in Stufen. Spazieren ist ab dem ersten Tag erlaubt und sogar erwünscht (Thrombose-Prophylaxe). Light-Cardio (Ergometer, Walking) ab Woche 4. Schwimmen ab Woche 6 nach Wundheilungs-Check. Krafttraining für die Bauchmuskulatur erst ab Woche 8 bis 12, je nach Befund. Intensive Bauchmuskel-Belastung: 12 Wochen Geduld. Die Reihenfolge ist medizinisch begründet, denn zu früher Druck auf die Naht kann zu Serom-Bildung oder Naht-Lockerung führen.
Ihre Wunsch-Figur sollte mindestens drei Monate stabil sein, bevor wir operieren. Idealerweise liegt der BMI unter 30. Der Grund: weitere Gewichtsabnahme nach der OP erzeugt erneut Hautüberschuss und macht das Ergebnis zunichte. Gewichtszunahme spannt die Naht und vergrößert sichtbar. Für Patientinnen nach starker Gewichtsabnahme (50 kg plus, oft nach bariatrischer OP) gilt ein eigener Standard: stabiles Gewicht für mindestens sechs Monate, dann erst Planung der OP-Strategie. Im Beratungsgespräch klären wir Ihren persönlichen Zeitpunkt.
Bei UNIKAT behandelt Dr. Hodorkovski Sie persönlich. Dieselbe Hand, die im Beratungsgespräch Ihre Wünsche aufnimmt, plant den Eingriff und führt die Bauchdeckenstraffung durch. Auch in der Nachsorge ist er für Sie da. Sie wechseln nicht zwischen Beratungs-Arzt und Behandler. Gerade bei einer Bauchdeckenstraffung, die einen sechs- bis zwölfwöchigen Heilungsverlauf hat, ist diese Kontinuität wertvoll. Praxis-Schwerpunkt: 16+ Jahre Erfahrung, über 20.000 Behandlungen, Mitglied der DGPRÄC. Standort Königstraße 16, Stuttgart-Mitte, ruhig und diskret.
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